Vastus: Hacendado kanatükid ei sobi ketodega. Neil on väga suur netosüsivesikute kogus.
Kibbles üldiselt ei sobi peaaegu keto elustiiliga. Pidage meeles, et need sisaldavad piima, jahu ja/või riivsaia. Ja see on toonik, mida need Hacendado kanakroketid järgivad. 100g portsjon, mis pole isegi päris suur portsjon ja mis on laias laastus 5 või 6 kroketti, sisaldab kokku 20g süsivesikuid. Ja me ei räägikski sellest, et kroketid on roa põhiosa, kuna need on vaid 100 g. Nii et need Hacendado kanatükid on keto dieedil täiesti välistatud.
Kuid te ei pea muretsema. Saate jätkata ühilduvate keto killustiku nautimist. Kui te ei soovi end palju keerulisemaks teha, võite neid otse vaadata keto krokettide retseptid. Ja kui soovite hakata leiutama, peate lihtsalt vahetama need koostisosad, mis ei ole keto, teiste jaoks, mis on. Nagu riivsai ja jahu jaoks kookosjahu, linaseemnejahuvõi mandlijahu piima eest alpro suhkruvaba mandlijook Ja nii vähehaaval saate lõpuks oma retsepti täiesti keto-ühilduvate ja maitsvate krokettide jaoks.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 100 g
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 20 g |
| Rasvad | 9 g |
| Valk | 6.8 g |
| kiud | 2.6 g |
| Kalorid | 193 kcal |
