Ĉu YelliFrut Sen Sukero Gelatina Keto estas Kongrua?

Respondo: Yellifrut-gelatino ne havas aldonitajn sukerojn, sed ĝi enhavas fruktosukon kaj tial sukeron, kiu tute ne estas keto.

Malgraŭ havi tre malaltan karbonhidratan nombron (0,5 g por 100 g porcio), Yellifut Fruit Jelly enhavas fruktosukon. Ĉi tio signifas, ke ĝi portas ion el ĝi en si. Kiu tute ne estas keto. Por pliigi ĝian nivelon de dolĉeco, ĝi ankaŭ havas iom da sukralozo. Artefarita dolĉigilo, kiu funkcias bone por multaj homoj en la keto-dieto, sed ne donas tiel bonajn rezultojn por aliaj, kiel ni jam avertis en artikolo, kiun ni dediĉis al sukralozo mem. Tial, kaj malgraŭ la fakto, ke la volumo de karbonhidratoj, kiujn ĝi havas, estas vere malalta, ne estas tre rekomendite preni ĉi tiun gelatenon se vi estas sur keto-dieto. Vi ne devus havi problemon se vi havas tian tre foje. Vere ĉe la gustonivelo, la sukralozo ĝi estas preskaŭ identa al sukero. Do ĉi tiu ĵeleo gustas praktike same kiel iu normala sukera ĵeleo (ankaŭ konsiderante ke ĝi enhavas fruktosukon). Sed se vi ŝatas preni gelatenon, vi havas pli bonajn eblojn, kiuj plene respektas vian keto-dieton, kiel estas la kazo de ĉi tiuj 2 reĝaj markaj gelatenoj disponeblaj kaj por fari desertojn kaj por rekta konsumo. Ĉi tiuj estas: REĜA fraga malpeza ĵeleo kaj REĜA fraga malpeza ĵeleo en individuaj ujoj.

Nutraj informoj

Grando de porcio: 100 gr