Respondo: Verda teo estas tre rekomendinda en via keto-dieto.
Kun 0 karbonhidratoj, verda teo estas plene kongrua kun la keto-dieto. Iuj studoj trovas, ke ĝi pliigas metabolon kaj malpliigas apetiton.
Se vi aĉetas enboteligitan verdan teon, nepre kontrolu la etikedon por vidi ĉu ĝi havas sukero aldonis.