Respondo: Hacendado freŝa horĉata estas tro alta en netaj karbonhidratoj por konveni vian ketogenan dieton.
Horchata estas refreŝiga valencia trinkaĵo preparita kun kon akvo, sukero kaj arakidoj malsekaj aŭ disbatitaj. Ĝi ankaŭ kutime enhavas kelkajn ingrediencojn kiuj intensigas ĝian guston, kiel cinamo kaj citronŝelo. Ĉi tiu tre tipa somera trinkaĵo. Ĝi estas dolĉa kaj refreŝiga kaj sentiĝas bone trinki kiam unu el tiuj mortigaj varmaj ekflamoj trafas. Sed bedaŭrinde, ĉi tiu freŝa Hacendado-horĉato enhavas tro da karbonhidratoj po glaso por esti kongrua kun la keto-dieto.
1 glaso da freŝa Hacendado-horĉato enhavas 37.5 g da karbonhidratoj el kiuj 27.5 g estas rekte sukero. Do se vi volas iun similan trinkaĵon sed sen karbonhidratoj, vi havas pli bonajn eblojn kiel ekzemple alpro sen sukero sojtrinkaĵo, la alpro sen sukero migdala trinkaĵo Kaj la alpro nedolĉita kokosa trinkaĵo. Ili estas bongustaj kaj preparitaj kun iom da cinamo kaj eĉ pli da citronŝelo.
Nutraj informoj
Porciograndeco: 1 glaso (250 ml)
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 37.5 g |
| Grasoj | 9 g |
| Proteino | 2.5 g |
| Fibro | 2.5 g |
| Kalorioj | 245 kcal |
