Respondo: Ĉi tiuj sunfloraj semoj estas bongusta kaj kundividebla keto-manĝaĵo.
Sunfloraj semoj aŭ la semoj de David estas bonega manĝeto kiam vi avidas manĝeton inter manĝoj sed ne volas manĝi tro da karbonhidratoj. Ili estas belaj kaj grasaj semoj, kaj ili estas riĉaj je vitamino E, kiu estas esenca por taŭga cerba funkcio. Ĉiu 45 g sako da David Sunfloraj Semoj enhavas nur 2 g da netaj karbonhidratoj kaj 12 g da graso.
Provu manĝi la originan varion de Davidaj sunfloraj semoj, kiel enhavas gustigitajn variojn sukero kaj ili ne taŭgas por keto-dieto.
Kiel kun iu ajn keto-manĝaĵo, atentu la grandecon de via porcio. Ununura 45g-pako da sunfloraj semoj sekure konvenas en viajn ĉiutagajn karbonhidratajn makroojn, sed povas esti facile ĵeti ĉi tiun mezuron eksterŝipen se vi komencas distrite manĝi el granda sako.
