Απάντηση: Το ψωμί Tradipan υψηλής πρωτεΐνης σε φέτες είναι συμβατό με κετο, αρκεί να το καταναλώνετε πολύ με μέτρο.
Μια τυπική φέτα αυτού του ψωμιού με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι περίπου 31 γραμμάρια. Για κάθε μία από αυτές τις φέτες έχουμε συνολικά 8.8 g υδατανθράκων. Σίγουρα δεν είναι η καλύτερη φιγούρα στον κόσμο. Δεν είναι όμως και το χειρότερο. Έτσι, θα μπορούσατε να έχετε 1 φέτα από αυτό το ψωμί χωρίς πρόβλημα. Αλλά φυσικά, χωρίς να ξοδέψετε το ελάχιστο ή θα καταναλώσετε το σύνολο των ημερήσιων υδατανθράκων σας με ελάχιστη συνεισφορά θρεπτικών συστατικών.
Έχουμε ήδη δει ότι υπάρχουν καλύτερες επιλογές για ψωμί κετο με άλλα προϊόντα όπως π.χ ψωμί κετο πρωτεΐνης Nuturpan Και επίσης όπως πάντα, υπάρχει μια μεγάλη λίστα με συνταγές κετοψωμιού με τις οποίες μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας το δικό σας ψωμί, όπως: Συνταγές ψωμιού με αλεύρι καρύδας Keto, Κέτο ψωμί χωρίς γλουτένη, ψωμί σύννεφο κετο και Κέτο σουσάμι χωρίς γλουτένη και λιναρόσωμα.
Διάγραμμα σύγκρισης ψωμιού κετο
Μέγεθος μερίδας: 1 φέτα
όνομα | Υδατάνθρακες ανά μερίδα | Είναι κετο |
---|---|---|
Ψωμί Thinslim Foods χωρίς υδατάνθρακες | Ζ 0 | Si |
Ψωμί με πρωτεΐνη κετο Naturpan | Ζ 0.961 | Si |
Ψωμί υψηλής πρωτεΐνης Κατανάλωση | Ζ 9.331 | Οχι |
Πολύσπορο ψωμί πλούσιο σε πρωτεΐνες | Ζ 3.7 | Si |
Ψωμί σίκαλης πρωτεΐνης Natursoy | Ζ 4.34 | Si |
Ψωμί σε φέτες πρωτεΐνης Backer Fit | Ζ 2.05 | Si |
Πρωτεϊνούχο ψωμί με γραφή ΠΡ-ΟΥ | Ζ 2.45 | Si |
Ψωμί με πρωτεΐνη Bofrost | Ζ 5.4 | Si |
Ταψί πρωτεΐνης GoodyFoods με σπόρους | Ζ 1.5 | Si |
Ψωμί με πρωτεΐνη διατροφής | Ζ 5.1 | Si |
Πρωτεϊνούχο ψωμί με σπόρους KL Protein | Ζ 2.75 | Si |
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 31 g (1 φέτα)
όνομα | αξία |
---|---|
Υδατάνθρακες | Ζ 8.835 |
Λίπος | Ζ 2.821 |
Πρωτεΐνη | Ζ 4.867 |
ίνα | Ζ 0 |
Θερμίδες | 85.25 kcal |