Ισχύει το ρόφημα βρώμης χωρίς ζάχαρη Alpro για τη δίαιτα κετο;

Απάντηση: Το ρόφημα φυτικής βρώμης alpro χωρίς ζάχαρη μπορεί να θεωρηθεί κετο σε μικρές ποσότητες. Υπάρχουν όμως πολύ καλύτερες εναλλακτικές και πιο συμβατές με κετο.

Σε όλη τη γκάμα των ποτών λαχανικών της μάρκας alpro, αυτό το πλιγούρι βρώμης είναι το λιγότερο κετο από όλα. Όλες οι αδερφές του έχουν συνολικά 0 υδατάνθρακες: Φυτικό ρόφημα καρύδας Alpro χωρίς ζάχαρη, φυτικό ρόφημα αμυγδάλου alpro χωρίς ζάχαρη, φυτικό ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη alpro. Όμως το πλιγούρι έχει 4,4 γραμμάρια υδατάνθρακες, αφαιρώντας το μέρος που αντιστοιχεί σε φυτικές ίνες για κάθε 100 ml ροφήματος. Αυτό το καθιστά χρησιμοποιήσιμο σε μικρές ποσότητες. Δεδομένου ότι ένα γεμάτο ποτήρι έχει αρκετά υψηλή ποσότητα υδατανθράκων. 

Σε μικρές ποσότητες μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αντικαταστήσετε το συμβατικό γάλα σε μερικά μικρό επιδόρπιο κετο ή αν θέλετε να φτιάξετε έναν κομμένο καφέ, αφού χρησιμοποιεί μικρή ποσότητα γάλακτος. Τα επίπεδα βιταμινών D, B12 και B2, καθώς και ασβεστίου, είναι πρακτικά ίδια με εκείνα των άλλων φυτικών ποτών της μάρκας alpro. Κάτι που τα καθιστά μια πολύ καλύτερη εναλλακτική λύση σε αυτό το γάλα βρώμης στη δίαιτά σας κετο.

Διατροφικές πληροφορίες

Μέγεθος μερίδας: 100 ml