Απάντηση: Το Hacendado Intense Olive Oil είναι συμβατό με την κετο-διατροφή σας. Μπορείτε να το πάρετε, αλλά η έξτρα παρθένα επιλογή είναι καλύτερη.
Το έντονο ελαιόλαδο Hacendado δεν είναι τίποτα άλλο από μια μάρκα ελαιόλαδου. Όπως ήδη εξηγήσαμε στο λήμμα των δικών ελαιόλαδο, το ελαιόλαδο είναι πλήρως συμβατό με την κετοδίαιτα. Και όχι μόνο είναι συμβατό, αλλά είναι ίσως το πιο συνιστώμενο λάδι για κατανάλωση στη κετο-διατροφή σας, εκτός και αν ψάχνετε για ένα λάδι με λιγότερο έντονη γεύση.
Αυτό το έντονο ελαιόλαδο Hacendado αποτελείται από έναν συνδυασμό παρθένου ελαιολάδου και εξευγενισμένου ελαιόλαδου. Αυτό σημαίνει ότι αν μπορείτε, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε πάντα εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, οπότε παρόλο που είναι συμβατό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε το extra virgin. Η διαδικασία κρύας εκχύλισής του αποτελείται βασικά στο θρυμματισμό των ελιών μέχρι να γίνουν 1 πάστα από την οποία εξάγεται το λάδι.
Μία από τις βασικές ιδιαιτερότητες του ελαιολάδου είναι ότι έχουν πολύ έντονη γεύση. Πράγμα που το κάνει ιδανικό για ντρέσινγκ και σαλάτες. Τα σημεία φθοράς του κατά τη χρήση του για τηγάνισμα είναι επίσης υψηλά. Κυμαίνεται μεταξύ 160 και 210 º C ανάλογα με τη μάρκα. Κάτι που τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται για τηγάνισμα παρόλο που υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν άλλα είδη ελαίων για τηγάνισμα δεδομένης της έντονης γεύσης του ελαιολάδου. Όπως συμβαίνει με φοινικέλαιο. Το οποίο έχει ακόμη υψηλότερο σημείο φθοράς γύρω στους 235 º C. Το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί σε αρκετές μελέτες ότι είναι πολύ ωφέλιμο για τον άνθρωπο. Παροχή παροχών όπως π.χ μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 100 ml
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 0 |
| Λίπος | Ζ 91.4 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 0 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 822 kcal |
