Απάντηση: Οι καπνιστές σαρδέλες Hacendado από ξύλο οξιάς είναι συμβατές με την κετοδίαιτα και μπορείτε να τις πάρετε χωρίς κανένα πρόβλημα.
Μου ήταν δύσκολο να αποφασίσω πού να κατηγοριοποιήσω αυτές τις καπνιστές σαρδέλες Hacendado. Από βαθιά μέσα τους είναι ψάρια. Ταυτόχρονα όμως, λόγω της παρουσίασης και της χρήσης τους, είναι σίγουρα περισσότερο α σνακ. Από τις συζητήσεις μου για την κατηγοριοποίηση, αυτές οι καπνιστές σαρδέλες Hacendado Beech Wood είναι πλήρως συμβατές με κετο. Βασικά είναι μια κονσέρβα από σαρδέλες καπνιστές με ξύλο οξιάς φτιαγμένο με ηλιέλαιο. παρόλο που αυτός ηλιέλαιο αποδοκιμασμένες στην κοινότητα κετο, λόγω της διαδικασίας ραφιναρίσματος, αυτές οι καπνιστές σαρδέλες Hacendado Beech Wood είναι συμβατές με το keto. Έχουν συνολικό υδατάνθρακες κάτω από 0.1g ανά μερίδα. Η μερίδα είναι ολόκληρη η συσκευασία των 85 γρ.
Υπάρχουν πολλά άλλα ψάρια που είναι κετο. Αν θέλετε να απολαύσετε μερικά από αυτά, οι πιο προτεινόμενες επιλογές είναι συνήθως:
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 85 γρ
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 0.085 |
| Λίπος | Ζ 12.75 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 16.15 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 179.35 kcal |
