Je Primaflor přírodní keto ze strouhaných rajčat?

Odpověď: Primaflor strouhané přírodní rajče má nízký obsah sacharidů a v malém množství je můžete přijímat v keto dietě.

Strouhané přírodní rajče Primaflor je něco každodenního v andaluské snídani, která je založena na rajčatovém toastu a chlebu. Abyste si mohli dát tuto typickou snídani, stačí jednoduše nastrouhat rajče typickým struhadlem, i když to, co musíte strouhat, je vnitřní plocha rajčat bez slupky, a pak nastrouhané rajče položit na kompatibilní toasty vašeho keto chleba. Bývá také zvykem přidávat to, extra panenský olivový olej a při některých příležitostech šunka Serrano.

I když je strouhání rajčat něco jednoduchého, někdy se může stát, že kvůli tomu, že se neobarví všechno nebo kvůli naprostému nedostatku času, může být užitečné mít v lednici nastrouhaná rajčata Primaflor. Strouhané přírodní rajče Primaflor má v porci 55 g (což je jedna z jeho jednotlivých van) kolem 1.925 XNUMX g sacharidů. Proto je keto kompatibilní, pokud jej používáme, aniž bychom ho zneužívali. Pamatuj si to rajčata sám o sobě mají trochu cukr. Ve srovnání s mírou rajče Při 75 g má navíc 2 g sacharidů. Zvýšený obsah sacharidů v přírodním strouhaném rajčeti Primaflor je důvodem, proč je během strouhání odstraněna slupka. Kůže je přesně tam, kde se koncentruje největší množství vlákniny, takže svým způsobem jsme „znovu se soustředitČisté sacharidy. Z tohoto důvodu má strouhané přírodní rajče Primaflor vyšší obsah sacharidů.

Abyste tuto nepříjemnost zmírnili, zkuste rajče místo strouhání úplně rozdrtit, včetně slupky. I když to obvykle vede ve většině případů k vodové pastě a s docela jemnou a tekutou texturou. Každopádně je vhodnější pro keto životní styl, je zdravý díky tomu, že plně zachovává vlastnosti a vlákninu rajčete.

Po rychlém pohledu na jeho ingredience vidíme, že jediná ingredience je zde rajče a nic víc. Neobsahuje žádná barviva ani konzervační látky. Je to jen nastrouhané rajče. Takže to může být fantastická volba pro recepty jako chléb tumaca s velkým kompatibilní keto chléb. Nebo jej přidejte jako základ pro dobré uzené ryby losos, atún o sardinky.

Srovnávací tabulka strouhaných rajčat

Velikost porce: 55 g

Informace o výživě

Velikost porce: 55 g