Resposta: la xocolata amb llet i stevia sense gluten Torras és molt moderadament apte per a la dieta keto tot i que alguns dels seus ingredients no són gens keto.
Com ja hem vist en tota l'extensa anàlisi de xocolates sense sucre que hem realitzat, les xocolates amb llet no solen ser gens keto. Però aquí tenim una lleu sorpresa. Si prenem com a punt de partida de càlcul per a xocolata amb llet i stevia sense gluten Torras una porció estàndard de 21 g, veiem que tenim un total de 6.09 g d'hidrats de carboni nets. Tenint en compte que es tracta de xocolata amb llet, és sorprenent la baixa quantitat de carbohidrats que té aquesta xocolata amb llet i stevia sense gluten Torras. El seu edulcorant principal és el eritritol. Un dels millors edulcorants que hi ha a keto. Com que el seu índex glucèmic és 0.
Per tant, aquesta xocolata amb llet i stevia sense gluten Torrasno està exempt de carbohidrats. I porta sucre pel fet que conté llet, pel que porta el sucre propi de la lactosa. Però és una quantitat realment petita. Per això és possible gaudir-ne en petites quantitats de manera molt esporàdica.
Taula Comparativa de xocolates sense sucre
Mida de la porció: 21 g
Informació nutricional
Mida de la porció: 21 g
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 6.09 g |
Greixos | 8.61 g |
proteïna | 2.52 g |
fibra | 0 g |
Calories | 107.31 kcal |