Resposta: la xocolata negra edulcorada amb estevia 60% cacau Torras és baixes en carbohidrats i en poca quantitat pots prendre'l a la teva dieta cetogènica.
Prenent com a mostra de càlcul per a xocolata negra edulcorada amb estevia 60% cacau Torras una porció de 21 g, trobem que hi ha un total de 6.825 g de carbohidrats nets. Encara que a priori potser podria semblar una mica alta, hem de tenir en compte que l'edulcorant més abundant en aquesta xocolata negra edulcorada amb estevia 60% cacau Torras és el eritritol, un edulcorant keto compatible amb un índex glucèmic de 0. I per potenciar aquest edulcorant, també porta afegida una petita quantitat de stevia. Atès que l'eritritol és un alcohol de sucre no assimilable, una part d'aquests 6.825 g de carbohidrats seran d'eritritol. Per això no comptaran per al total de macros diaris i per tant, aquest xocolata negra edulcorada amb estevia 60% cacau Torras és compatible amb la nostra dieta keto sense problemes.
On comprar aquesta xocolata negra sense sucre?
Aquesta és una marca coneguda de xocolata i segurament, la parades trobar amb gran facilitat en molts supermercats. Però si et costa trobar-la, amazon sempre és una bona opció.
- La gamma de xocolates Torras són una alternativa sana a les xocolates convencionals realitzades a base de sucre refinada, amb una única diferència, podràs donar-te el gust de menjar xocolata sense...
Taula Comparativa de xocolates sense sucre
Mida de la porció: 21 g
Informació nutricional
Mida de la porció: 21 g
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 6.825 g |
Greixos | 7.77 g |
proteïna | 1.365 g |
fibra | 3.78 g |
Calories | 84.63 kcal |