Je li Ferlo prirodni keto naribani paradajz?

Odgovor: Ferlo rendani prirodni paradajz sa 2.365 g ugljenih hidrata. Ako je u malim količinama, možete ga uzimati na keto dijeti.

Ferlo rendani prirodni paradajz je sasvim normalan za doručak u Kadizu koji se uglavnom bazira na tostu od paradajza. Da biste sami napravili ovo čudo gastronomije, dovoljno je da naribate paradajz tipičnim ribanjem, odnosno unutrašnjost rajčice bez kore, a zatim rezultat prelijte na tostove vašeg kompatibilnog keto kruha.

Iako rendanje paradajza nije nimalo teško, ponekad zbog nenamočenja svega ili nedostatka vremena može biti od koristi da se Ferlo rendani prirodni paradajz već pripremi u frižideru. Ferlo rendani prirodni paradajz ima normalnu porciju od 55 g. Od toga, oko 2.365 g su neto ugljikohidrati. Dakle, keto usklađen je ako se uzima umjereno. Ne zaboravite to paradajz sami po sebi imaju neke šećer. U poređenju sa delom Cherry paradajz od manje-više 75 g, ima i 2 g ugljikohidrata. Da postoji veći nivo ugljenih hidrata u Ferlo naribanom prirodnom paradajzu je zato što se tokom procesa ribanja uklanja kožica. Koža je mjesto gdje je koncentrisana najveća količina vlakana. Zaista bismo mogli reći da "kondenziramo" ugljikohidrate. I to je razlog zašto Ferlo prirodni rendani paradajz ima značajno veći nivo neto ugljenih hidrata.

Kako biste umanjili ovu neugodnost, umjesto da naribate paradajz, pokušajte ga potpuno izgnječiti, uključujući i kožu. Iako to rezultira vodenijim pireom prilično fine i tekuće teksture. Iako se više preporučuje za keto, pogodan je jer ne eliminiše sva svojstva, nutrijente i vlakna paradajz.

Uporedna tabela naribanog paradajza

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g