Je li Keto Tomato Spread Pedro Luis?

Odgovor: Pedro Luis namaz od paradajza ima nešto neto ugljikohidrata, ali možete ga jesti u umjerenim količinama dok ste na keto dijeti.

Ovaj Pedro Luis namaz od paradajza dolazi, za razliku od većine, direktno pomiješan maslinovo ulje y ajo. Dakle, ako želite da napravite tost od paradajza sa Serrano šunkom, paradajzom, belim lukom i uljem, već ste obavili većinu posla.

Iako je pravljenje naribanog paradajza vrlo jednostavno, ponekad bi zbog toga što se ne maže sav ili zbog nedostatka vremena, moglo biti dobro da se pedro Luis namaže ručno. U porciji Pedro Luis Tomato namaza obično se nalazi 55 g sitno rendanog paradajza. Od toga, 2.585 g su neto ugljikohidrati. Stoga je keto kompatibilan, ako ga uzimamo bez pretjerivanja. Imajte na umu da je paradajz samo po sebi, prirodno sadrži malo šećer. U poređenju sa šoljicom od tomates trešnja Sa oko 75 g, ima i 2 g ugljikohidrata. Da postoji veći nivo neto ugljikohidrata u namazu od rajčice Pedro Luis je zbog činjenice da se u procesu ribanja uklanja kožica. Koža je upravo tamo gdje je koncentrisana najveća količina vlakana. Zaista bismo to mogli reći, mi smo "kondenzacija"ugljikohidrati. I to je razlog zašto Pedro Luis Tomato namaz ima veći nivo ugljikohidrata. Osim toga, imamo i veći nivo masti, budući da imamo ulje, povećavamo masnoće ali preko maslinovo ulje da je za druge ekstra djevičansko. Sa onim što je zdrava mast najvišeg kvaliteta. Veoma korisna u keto.

Ako ne želite bez vlakana, paradajz uvijek možete sami narendati, ali umjesto da ga naribate, isjeckajte ga cijelog, uključujući i kožu. Iako to obično rezultira rjeđom kremom i tankom, tekućom teksturom. Čak i uprkos tome, pogodniji je za keto, pogodan je jer imate sve hranljive sastojke, svojstva i vlakna paradajz.

Uporedna tabela naribanog paradajza

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g