আপনি যদি বারবিকিউ করতে চান, হট ডগ বা সসেজ কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ। একটি একক সসেজে 3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে, তাই আপনার দৈনিক কার্বোহাইড্রেট সীমাতে তাদের কয়েকটি যোগ করা সহজ। তবে ভুলে যাবেন না যে এই সীমাগুলি ক্রমবর্ধমান, তাই আপনি যদি বারবিকিউতে শুয়োরের মাংস খেতে চান তবে হ্যামবার্গারের মতো আরও ভাল বিকল্প রয়েছে; আপনি একটি ধনী ভোগ করতে পারেন মুরগির মাংস ভাজা
এছাড়াও মনে রাখবেন যে যদিও হট ডগগুলি কেটো ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে, তবে সাধারণত তাদের সাথে থাকা মসলাগুলি যেমন কেচাপ, caramelized পেঁয়াজ বা এমনকি sauerkraut হয় না. আপনি হলুদ সরিষা বা কিছু ব্যবহার করতে পারেন আচার কেটো হওয়া বন্ধ না করে কুকুরছানা তৈরি করতে কাটা।
কুকুরছানা রুটি অন্য গল্প. যেহেতু কেনা যেকোন রুটিতে কার্বোহাইড্রেটের অত্যধিক মাত্রা থাকবে। তবে আপনার কাছে সর্বদা এটি অনুসরণ করে এটি নিজে করার বিকল্প রয়েছে কম কার্ব কুকুরের রুটির রেসিপি ব্যবহার পনির, ডিম, এবং একটু বাদাম ময়দা একটি সাধারণ হট কুকুর অনুকরণ. আপনি যদি সবজি চেষ্টা করতে পছন্দ করেন তবে আপনি সর্বদা একটি ছোট নৌকা তৈরি করতে পারেন ধুন্দুল আপনার কুকুরছানা বাড়িতে. একটি জুচিনিকে অর্ধেক করে কেটে নিন, মাইক্রোওয়েভ করুন, তারপর বীজগুলি বের করুন। সসেজ পুরোপুরি ফিট হবে।
অবশেষে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি মনে রাখবেন যে হট ডগগুলিকে সম্পূর্ণরূপে হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে "খালি ক্যালোরি" যেহেতু এগুলি নিম্নমানের মাংস দিয়ে তৈরি এবং স্বাভাবিক এবং মানসম্পন্ন মাংসের টুকরার তুলনায় খুব কম পুষ্টির মাত্রা রয়েছে। এর সাথে আপনাকে যোগ করতে হবে যে কুকুর খাওয়ার সময়, আপনি সেই দিন খেতে পারেন এমন পুষ্টিগুণে ভরপুর মানসম্পন্ন শাকসবজির পরিমাণ সীমিত করুন। তাই সসেজকে একটি স্বাভাবিক, প্রতিদিনের খাবার তৈরি করবেন না। শুধু বারবিকিউ এবং বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য তাদের সংরক্ষণ করুন.
