বিভাগ: শাকসবজি

উত্তর: Bok choy একটি খুব কেটো সবজি। এতে প্রতি পরিবেশনায় মাত্র 0.8 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। যা এই চীনা বাঁধাকপিকে সত্যিই দরকারী করে তোলে ...

উত্তর: শালগম শাক প্রতি পরিবেশনে মাত্র ০.৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। তাই এগুলি একটি সম্পূর্ণ কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ সবজি। শালগম শাক একটি তিক্ত সবুজ সবজি যা...

উত্তর: সেলারি কেটো নয় কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট বেশি থাকে। সেলেরিয়াক, "সেলেরি রুট" নামেও পরিচিত হল এক ধরনের সেলারি যার দ্বারা জন্মায়...

উত্তর: যদিও হর্সরাডিশ পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করলে কেটো-বান্ধব হয়, তবে অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আপনি আপনার খাবারে যোগ করতে পারেন যাতে সেগুলিকে ছাড়াই মশলাদার করা যায় ...

উত্তর: ফাভা মটরশুটি কেটো নয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। ফাভা মটরশুটি বা মটরশুটি যেমন এগুলিকে দক্ষিণ আমেরিকায় বলা হয়, একটি...

উত্তর: রসুন সম্পূর্ণরূপে কেটো, এবং এটি অনেক কেটো খাবারের একটি প্রধান উপাদান। রসুন কে না ভালোবাসে? এটি খাবারে একটি সুস্বাদু স্বাদ যোগ করে, এর প্রভাব রয়েছে ...

উত্তর: আদা কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি সত্যিই কিটো রেসিপিগুলির একটি জনপ্রিয় উপাদান। এবং এর কিছু আকর্ষণীয় স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। আদা…

উত্তর: জালাপেনো মরিচ সম্পূর্ণ কেটো। তাদের প্রতি পরিবেশন মাত্র 0,5 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। জালাপেনো মরিচ অনেক কেটো রেসিপিতে একটি জনপ্রিয় উপাদান। এইগুলো…

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে মাত্র 3.5 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেটের সাথে, কোহলরাবি একটি দুর্দান্ত কেটো ভেজি বিকল্প। কোহলরবি একটি অদ্ভুত সবজি। প্রতি…

উত্তর: লিকে কিছু কার্বোহাইড্রেট থাকে। তবে এগুলি বেশিরভাগই সাইড ডিশ হিসাবে এবং কম পরিমাণে ব্যবহৃত হয়, তাই আপনি যদি এটি অতিরিক্ত না করেন তবে সেগুলি কিটো। দ্য…

উত্তর: প্রতি পরিবেশনে 3.3 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট, গারগয়েল মাশরুম কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ। গিরিগোলা, ঝিনুক মাশরুম বা প্লুরোটো একটি মাশরুম আকৃতির ...

উত্তর: পার্সনিপস মোটেও কেটো নয়। তাদের প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। পার্সনিপস একটি মূল উদ্ভিজ্জ, গাজর এবং পার্সলে এর নিকটাত্মীয়। মানুষ এগুলো থেকে খায়...