উত্তর: Hacendado Aspartame এবং Acesulfame পটাসিয়াম সুইটনার ট্যাবলেটগুলি আপনার কেটোজেনিক ডায়েটের সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ। তবে এতে অ্যাসপার্টাম রয়েছে, যা কেটো সম্প্রদায়ের একটি কম প্রশংসিত মিষ্টি। তাই আরো ভালো বিকল্প আছে.
হ্যাসেনডাডো ট্যাবলেটে অ্যাসপার্টাম এবং এসিসালফেম পটাসিয়াম সুইটনারে প্রধানত ল্যাকটোজ থাকে, এসিসালফেম পটাসিয়াম y aspartame. এই শেষ দুটি সমান পরিমাণে. প্রতি পিলে থাকা কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ সত্যিই কম। এবং যেহেতু এসিসালফেম পটাসিয়াম চিনির চেয়ে 200 গুণ বেশি মিষ্টি, তাই কিছু ধরণের পানীয়কে মিষ্টি করার জন্য কেবল কয়েকটি বড়ি যথেষ্ট হবে। কফি, TY অথবা সাদৃশ্যপূর্ণ.
সমস্যা হল এর ল্যাকটোজ এবং অ্যাসপার্টাম সামগ্রী। Aspartame কেটো সম্প্রদায়ের মধ্যে মোটেই সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি আসলে কার্বোহাইড্রেট মুক্ত নয়। তাই যদিও আপনি আপনার কেটো ডায়েটে হ্যাসেনডাডো বড়িতে এই অ্যাসপার্টাম এবং এসিসালফেম পটাসিয়াম সুইটনার ব্যবহার করতে পারেন, তবে অন্যান্য বিকল্পগুলি সন্ধান করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, stevia. কিটো সুইটনার পার এক্সিলেন্স কি.
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 1 লজেঞ্জ
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 0.4542 গ্রাম |
greases | 0 গ্রাম |
প্রোটিন | 0.0798 গ্রাম |
তন্তু | 0 গ্রাম |
ক্যালোরি | 2.136 Kcal |