কিটো আনারস?

উত্তর: কুইনোটোস কেটো নয়। বেশিরভাগ ফলের মতো এতেও প্রচুর চিনি থাকে। কুমকোয়াট বা চাইনিজ কমলালেবুতে অনেক বেশি কার্বোহাইড্রেট থাকে যা মানিয়ে নিতে সক্ষম হয়...

উত্তরঃ লংগান কেটো নয়। আপনার কার্বোহাইড্রেটের সংখ্যা খুব বেশি। লংগান চীনের একটি ছোট, মিষ্টি ফল। তার নামের আক্ষরিক অর্থ...

উত্তর: গুজবেরিগুলি কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। গুজবেরির প্রতিটি পরিবেশনে (1 কাপ) 10,6 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, এটা...

উত্তর: নেকটারিনগুলি কেটো নয় কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট খুব বেশি থাকে। নেকটারিনের প্রতিটি পরিবেশনে (1 মাঝারি) 12.6 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা...