Адказ: Хумус з нута Galifresh мае некаторыя вугляводы, але ўсё яшчэ цалкам сумяшчальны з кето, калі яго прымаць у ўмераных колькасцях.
І вось мы перад яшчэ адным з хумус цікава Звычайная порцыя хумуса з нута Galifresh мае каля 30 г. З іх у асноўным 3.93 г - гэта чыстыя вугляводы. Гэта не вялікая колькасць, і хуткі погляд на яго інгрэдыенты паказвае нам, што мы сутыкаемся з хумус якасць. Яго алей ёсць аліўкавы алей. Адно з самых кето рэкамендаваных алеяў у супольнасці. У сваю чаргу, астатнія інгрэдыенты натуральныя, без кансервантаў, фарбавальнікаў і чагосьці падобнага. У адзіноце цытрына, гэта, соль і кмен і, вядома ж, нут. Дык вось гэта хумус нут галифреш - гэта кето і вы можаце прымаць яго без праблем, пакуль вы не злоўжываеце ім, бо ён не без вугляводаў.
Параўнальная табліца хумуса
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
імя | доблесць |
---|---|
Вугляводы | 3.93 г |
Тлушч | 2.34 г |
Вавёрка | 1.83 г |
валакно | 0 г |
Каларыйнасць | 49.5 ккал |