Адказ: Хумус з чырвонага перцу Orexis Jalapeño не падыходзіць для кето. У ім занадта шмат інгрэдыентаў, якія не сумяшчальныя з кето.
У нас тут цікавая сумесь хумус які мае той пікантны нот, які забяспечвае _jalpapeños_. Кожная звычайная порцыя 30 г хумуса Orexis Jalapeño з чырвонага перцу змяшчае 3 г, што з'яўляецца чыстымі вугляводамі. Гэта невялікая колькасць, але яшчэ раз, прагледзеўшы інгрэдыенты, мы выявілі несумяшчальнасць з кето-дыетай. Сумесь з перцам, якія смажаныя, мае некаторыя цукар. І алей, якое неабходна ў хумус гэта ў гэтым выпадку рапсавы алей. Алей насення, якое не рэкамендуецца і таму не з'яўляецца кето. Усё гэта ўніфікавана дае нам хумус, які, нягледзячы на мала вугляводаў, зусім не з'яўляецца кето.
Параўнальная табліца хумуса
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
імя | доблесць |
---|---|
Вугляводы | 3 г |
Тлушч | 7.2 г |
Вавёрка | 1.8 г |
валакно | 1.2 г |
Каларыйнасць | 84.3 ккал |