Адказ: Хумус з перцу Mercadona piquillo не сумяшчальны з вашай кето-дыетай. Змяшчае вялікую колькасць чыстых вугляводаў і іншых не-кето інгрэдыентаў.
Устанаўленне тыповай порцыі перцу Mercadona piquillo хумуса ў 100 г. Са 100 г 2.25 г складаюць чыстыя вугляводы. Гэта не вялікая сума. Але калі вы паглядзіце на астатнія інгрэдыенты, гэты хумус з перцу пикило - глупства. Яго алей ёсць сланечнікавы алей, які таксама не сумяшчальны з кето. У ім таксама ёсць некаторыя цукар а таксама мноства кансервантаў і іншых інгрэдыентаў, якія робяць гэты хумус балгарскага перцу някето прыдатным.
Параўнальная табліца хумуса
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
імя | доблесць |
---|---|
Вугляводы | 2.25 г |
Тлушч | 7.2 г |
Вавёрка | 1.9 г |
валакно | 2.8 г |
Каларыйнасць | 88 ккал |