Адказ: Сланечнікавы алей - гэта высокаапрацаваны тлушч, які можа нанесці шкоду здароўю. Сланечнікавы алей не сумяшчальны з кето, але ёсць шмат здаровых альтэрнатыў.
Як рафінаваны тлушч, сланечнікавы алей з'яўляецца адным з «дрэнных тлушчаў», якіх варта пазбягаць на кето-дыеце.
Працэс, неабходны для вытворчасці сланечнікавага алею, дадае свабодныя радыкалы, якія шкодзяць вашаму здароўю.
Замест сланечнікавага алею ёсць варыянты, сумяшчальныя з кето, напрыклад какосавае алей, аліўкавы алей лішні віргінскі o пальмавае алей.
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 1 савок
| імя | доблесць |
|---|---|
| Чыстыя вугляводы | 0,0 г |
| Тлушч | 14,0 г |
| Вавёрка | 0,0 г |
| Усяго вугляводаў | 0,0 г |
| валакно | 0,0 г |
| Каларыйнасць | 124 |
