Адказ: Не, хумус з аліўкавага алею Orexis мае не-кето інгрэдыенты і таму не падыходзіць для кетогенной дыеты.
гэта хумус рэкламуецца як хумус з аліўкавы алей. І гэта не хлусня. У ім ёсць аліўкавы алей ... але ў канцэнтрацыі 2%, што зусім смешна. Хумус з аліўкавым алеем Orexis змяшчае ў порцыі 30 г 2.61 г вугляводаў. Гэта вельмі малая колькасць, але, з іншага боку, у ім вялікая колькасць тлушчу. На 3-4 грама на порцыю больш, чым у большасці хумус што мы прааналізавалі. Што прымушае нас бачыць, што мы сутыкаемся з хумусам з вялікай колькасцю алею. І зразумела, што не можа быць, што _aliva oil_ на 2%. Сапраўды, асноўная таўшчыня ёсць рапсавы алей, алей, не сумяшчальнае з кето, і паколькі яго ў даволі вялікай колькасці, гэты хумус зусім не з'яўляецца кето.
Параўнальная табліца хумуса
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 30 г (2 лыжкі)
імя | доблесць |
---|---|
Вугляводы | 2.61 г |
Тлушч | 9 г |
Вавёрка | 2.22 г |
валакно | 1.53 г |
Каларыйнасць | 102.9 ккал |