Keto El Tomaquet Rallat BonPreudur?

Cavab: Tomaquet rallat BonPreu-da xalis karbohidratlar azdır və siz onu az miqdarda keto pəhrizinizdə qəbul edə bilərsiniz.

Gündəlik el tomaquet rallat BonPreu sizə ovuşdurulmuş pomidorla tost çörəkdən ibarət gündəlik səhər yeməyini daha tez hazırlamağa kömək edəcək. Bu tipik səhər yeməyini yeyə bilmək üçün sadəcə olaraq bir neçə pomidoru adi sürtgəclə rəndələmək kifayətdir, baxmayaraq ki, əslində pomidorun qabığı olmayan daxili hissəsini rəndələmək lazımdır, sözügedən rəndələnmiş pomidoru tostun üzərinə yaymaqdır. keto çörəyi.

Pomidorları rəndələmək çətin olmasa da, bəzən daha sadə olur və ya vaxtımız yoxdur, Tomaquet rallat BonPreu almağımıza kömək edir. Tomaquet rallat BonPreu-da 55 q mükəmməl rəndələnmiş pomidorun normal hissəsi var. Bunlardan əsasən 2.035 q karbohidratlardır. Buna görə də deyə bilərik ki, onu orta səviyyədə qəbul etdiyiniz və tipik hissəni aşmadığınız müddətcə ketodur. Nəzərə alın ki, pomidorun özündə bəziləri var şəkər. Təxminən 75 qr albalı pomidorunun normal bir porsiyası ilə müqayisə etsək, onda 2 q xalis karbohidrat da var. BonPreu rallat pomidorunda xalis karbohidratların yüksək səviyyəsi ızgara zamanı dərinin çıxarılmasının nəticəsidir. Bu, ən çox lifin olduğu dəridə olur. Bir şəkildə deyə bilərik ki, biz varıq yenidən cəmlənməsi xalis karbohidratlar. Tomaquet rallat BonPreu-da daha çox karbohidrat miqdarının olmasının səbəbi budur.

Bu narahatlığı minimuma endirmək istəyirsinizsə, evdə hər zaman pomidorda özünüzü rəndələyə bilərsiniz. Bunun üçün pomidoru rəndələmək əvəzinə qabığı da daxil olmaqla tamamilə əzməyə çalışın. Baxmayaraq ki, bu, daha sulu xəmir və kifayət qədər incə və maye bir toxuma ilə nəticələnir. Lakin keto üçün daha çox tövsiyə olunur, çünki siz onun xassələrini, qida maddələrini və lifini tam saxladığınız üçün uyğundur pomidor.

Qızardılmış Pomidorların Müqayisəli Cədvəli

Xidmət ölçüsü: 55 q

Bəslənmə məlumatları

Xidmət ölçüsü: 55 q