玉米油是酮嗎? 輸入類別 En 精油 答: 由於其高度加工,玉米油根本不是酮。 玉米油是一種經過加工的多不飽和脂肪。 這是您在生酮飲食中應該避免的“壞脂肪”之一。 生產玉米油所需的加工過程會增加自由基和人工反式脂肪,這對您的健康有害。 最好採用其他兼容的酮類選擇,例如椰子油, 特級初榨橄欖油 o 棕櫚油. 文章導航 ←上一篇:酮是酷鞭子嗎?→下一篇:是酮乾酪嗎?