答: 適量的草莓可以適應生酮飲食。
一份 1 杯(約 12 個中等大小的草莓)含有 8,2 克淨碳水化合物,這是一個很高的價值,所以你可能想限制自己每天吃半份。
一顆大草莓含有大約 1 克淨碳水化合物。
你可以混合一點草莓 生奶油 完全是番茄醬的美味佳餚。
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