這是酮嗎？答： 每份含有 4,2 克淨碳水化合物，楊桃是少數與酮類兼容的水果之一。
楊桃是來自東南亞熱帶地區的一種形狀獨特的水果。 根據地區的不同，它有時被稱為楊桃或 birambi。 你可以生吃它，但它通常被製成果汁或調味品。
每份楊桃（1 杯，切片）含有 4,2 克淨碳水化合物。 這是一個很大的數量，但楊桃仍然是你能找到的最多的酮類水果之一。
楊桃含有 41% 的 維生素C的每日價值，一種必不可少的抗氧化劑， 可以幫助預防心血管疾病.
份量： 1 杯，切片
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 淨碳水化合物 | 4.2 克 |
| 胖子 | 0.4 克 |
| 蛋白質 | 1.1 克 |
| 總碳水化合物 | 7.3 克 |
| 纖維 | 3,0 克 |
| 卡路里 | 33 |
來源： USDA
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