是番茄培根嗎？

答： 培根完全是生酮食物，味道鮮美，並且具有宏指令，使其成為所有生酮節食者或採用這種生活方式的人的理想食物。

我們將取 100 克的一部分作為參考。 其中，我們總共有 13,7 克蛋白質和 37.1 克脂肪。 在碳水化合物的情況下，我們總共有 0 克。 這使它成為酮飲食中特別推薦的食物。 不出所料，它在 keto 社區中的受歡迎程度確實很高。

由於其零碳水化合物計數，培根成為理想的選擇 伴隨我們的酮食譜. 有很多帶有培根或培根的食譜，它們非常美味，如下所示：

• 培根早餐砂鍋食譜.
• 香脆的蘆筍裹在培根裡.
• 培根球芽甘藍食譜.
• 培根蘑菇煎鍋.

正如我們所見，培根是為我們的酮食譜增添風味和脂肪的絕佳盟友。

選擇培根時，要小心那些使用 糖 治愈它。 由於這會不必要地向賬單中添加碳水化合物，因此必須查看包裝上的宏。 儘管如此，即使是用糖治癒的那種，通常也與酮飲食相容，因為它增加了非常低的碳水化合物含量。 但如果你能幫上忙，那就更好了。

營養信息

份量：100 克

來源： USDA