是生酮豬肉嗎？

豬肉實際上涵蓋了很多不同的肉塊，例如： 賈蒙, 醃腸、排骨等。 像所有人一樣 肉 一般來說，豬肉完全是酮。 其基本組成為：大量蛋白質、部分脂肪和0碳水化合物。

人們很容易認為豬肉比其他動物的其他肉更灰，但這不一定是真的。 許多豬肉，如里脊肉和豬排，都和豬肉一樣瘦。 雞胸肉.

雖然豬肉中的微量營養素在所有切塊中幾乎相同，但具體含量因切塊類型而異。 一份典型的 115 克豬肉將含有約 30% 的鋅 RDA，鋅可增強免疫系統的健康，而硒的 RDA 約為 60%，硒是甲狀腺激素產生所必需的。 瘦豬肉往往含有最多的營養成分，而加工過的豬肉，如培根，通常含量較少。

從烤豬肉到蜂蜜烤火腿，您擁有大量加工豬肉產品。 糖 在你的過程中。 你只需要小心這些添加劑。 尤其是當您外出就餐、在餐館和其他地方吃飯時，您無法控制所吃的肉類類型。