熱狗是酮嗎?

答: 每隻典型的熱狗含有 3 克淨碳水化合物,因此可以在不濫用生酮飲食的情況下食用它們。
酮計:4
熱狗

如果你喜歡燒烤,熱狗或香腸是酮類兼容的。 一根香腸含有 3 克淨碳水化合物,因此很容易將其中的幾種添加到您的每日碳水化合物限制中。 但是不要忘記這些限制是累積的,所以如果你想在燒烤時吃豬肉,還有更好的選擇,比如漢堡包; 您還可以享受豐富的 烤。

還要記住,雖然熱狗可以與酮飲食相容,但通常伴隨它們的調味品如 番茄醬、焦糖洋蔥甚至酸菜都不是。 你可以用黃芥末或一些 泡菜 切碎使小狗不停止生酮。

小狗麵包是另一回事。 因為購買的任何麵包都會含有過多的碳水化合物。 但是您始終可以選擇按照此操作自行完成 低碳水化合物狗麵包食譜 使用 奶酪, 雞蛋,還有一點 杏仁粉 模擬一個典型的熱狗。 如果您喜歡嘗試蔬菜,您可以隨時製作小船 西葫蘆 來安置你的小狗。 將西葫蘆切成兩半,用微波爐加熱,然後挖出種子。 香腸會很合身。

最後,重要的是你要記住,熱狗可以完全被認為是“空卡路里”。 因為這些是用低質量的肉製成的,與正常優質的肉相比,營養水平非常低。 為此,您必須補充一點,在食用狗時,您會限制當天可以食用的富含營養的優質蔬菜的數量。 所以不要讓香腸成為正常的日常膳食。 只需將它們保存在燒烤和特殊場合即可。

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