答: 含6克淨碳水化合物,只要適量食用,就可以吃到新鮮的Hacendado奶酪醬而不會出現酮症。
這是 5 種新鮮的莊園醬汁中的第四種。 您可以在此處查看分析的其餘醬汁:
到目前為止,我們已經看到新鮮地麵醬汁的範圍從每 3 克 100 克碳水化合物到每 9 克 100 克碳水化合物不等。 新鮮香蒜醬 Hacendado. 其中碳水化合物含量最高。 但今天是時候回顧一下新鮮的 Hacendado 奶酪醬了。 我們可以說它處於中間點。 每 6 克食物中總共含有 100 克碳水化合物,我們可以說這種醬汁與酮類相容,但至少不能過量。 如果你添加整個包裝,即 180 克,你會自動獲得 10 克碳水化合物的頂部和醬汁。 這是一個相當高的音量。 需要注意什麼。 其餘的,它可以是一種有趣的醬汁,尤其是混合奶酪來調味一些肉類,例如 雞 或一些 牛排 配上一些蔬菜,比如 西蘭花.
但是,自己製作奶酪醬非常容易。 喝一杯基本的蔬菜飲料,然後用您選擇的奶酪混合物將其壓碎就足夠了。 你會得到一個更豐富和完全酮醬。 如果您選擇蔬菜飲料,例如 alpro 無糖杏仁飲料,您可以一次製作幾乎含有 0 碳水化合物且味道鮮美的醬汁。
營養信息
份量:100 克
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 6 克 |
胖子 | 8 克 |
蛋白質 | 4 克 |
纖維 | 0 克 |
卡路里 | 121大卡 |