答： HSN 食品花生醬是您能找到的與酮類最兼容的品牌之一。
HSN Food 提供美味的酮品牌花生醬。 他們出售兩種不同的品種：
HSN 食品光滑花生醬
HSN食品鬆脆花生醬
每個品種每 4 湯匙含有約 2 克淨碳水化合物。 兩種口味都含有 7 克脂肪和 4,5 克蛋白質。
花生醬最大的危險是暴飲暴食，因為吃花生醬時很難控制份量。
如果你想要更生酮的花生醬，你可以試試 製作你自己的花生醬. 或者，您可以購買 杏仁奶油. 在 3 湯匙的份量中僅含有約 2 克淨碳水化合物，這是滿足您對堅果醬的渴望而又不消耗所有碳水化合物的一種方法。
