答: Hacendado 蔬菜片不属于生酮饮食,因为它们含有太多碳水化合物。
我们都知道炸薯条根本不是酮。 但是如果我们用其他类型的蔬菜代替土豆来炸……结果会怎样? 好吧,我很遗憾地告诉你,一个非常相似的。
Hacendado 蔬菜片是一种由不同的蔬菜用葵花籽油油炸而成的小吃。 他们的 蔬菜 它们主要是甜菜、胡萝卜、欧洲防风草和红薯的不确定混合物。 而不确定的事情我就不说了。 它在自己的容器中用一句美妙的短语说: 蔬菜 (67,4%) 比例可变. 然而,包装上标明的平均碳水化合物含量是一份典型的 零食 30 克,他们是 12 克。 虽然碳水化合物含量确实低于 典型的炸薯条 (通常约 15 克),Hacendado 蔬菜片仍然不符合酮。 因此,如果您想享用兼容的酮类零食,您将不得不选择另一种选择。
作为替代选项,您可以选择: 橄榄, 猪皮, 管道, 坚果 y 澳洲坚果. 所有这些 零食 它们与您的生酮饮食完全兼容,非常美味。
营养信息
份量:30 克
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 12克 |
脂肪类 | 9.6克 |
蛋白质 | 1.65克 |
纤维 | 4.56克 |
卡路里 | 150大卡 |