这是酮吗？答： Hacendado 新鲜无乳糖半脱脂牛奶根本不生酮。 你的碳水化合物水平过高。
正如我们在入口处已经指出的那样 无乳糖牛奶，这款 Hacendado 半脱脂无乳糖鲜奶一点也不生酮。 因为无乳糖牛奶不是酮。 如果我们审查您的食品数据并将其与 无乳糖牛奶，我们观察到每杯碳水化合物的数量几乎相同。 约 11.7 克。 但是这种不含乳糖的 Hacendado 半脱脂鲜奶中的脂肪含量要低得多，主要是因为它是 半脱脂. 由于酮饮食的目标是吃脂肪，这对它适得其反。
但是，您不必担心。 有酮替代品 牛奶. 例如， alpro 无糖大豆饮料, alpro 无糖杏仁饮料 y alpro 无糖椰子饮料. 所有这些都含有 0 或几乎 0 碳水化合物，这将使您享受 “咖啡加牛奶” 或任何您想做的甜点，并且在其成分列表中 牛奶.
份量：1 杯（250 毫升）
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 11.75克 |
| 脂肪类 | 3.75克 |
| 蛋白质 | 7.75克 |
| 纤维 | 0克 |
| 卡路里 | 95大卡 |
答案：含 0 碳水化合物和几乎所有脂肪，咸黄油是一种非常生酮的食物。 酮饮食是关于吃脂肪。 咸黄油...
回答：奶油干酪是碳水化合物含量低的重要脂肪来源。 奶油奶酪是极好的脂肪来源。 两汤匙...
回答：费城奶油奶酪是碳水化合物含量低的良好脂肪来源。 奶油奶酪是脂肪的极好来源，费城...
答：牛奶不是生酮的，但您可以使用许多生酮替代品。 不幸的是，牛奶与生酮饮食不兼容。 在。。之间…
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