Se Keto Lapapọ Red Bull Odo?

Ti o ba fẹ awọn ohun itọwo ti Red akọmalu atilẹbaIwọ yoo dun lati mọ pe “0” ni Red Bull Total Zero ko tọka si itọwo. Red Bull Total Zero ṣe itọwo bi suwiti Smarties bi Red Bull atilẹba.

Njẹ "0" tumọ si 0 gaan?

Awọn "0" ko ni dandan tọka si awọn carbohydrates boya. Lakoko ti agolo 250ml ti Red Bull Total Zero jẹ aami awọn carbs 0, aami ti o wa lori 350ml nla le ni 1g ti awọn carbs ninu. Nitorina kini o ṣẹlẹ?

Awọn aṣelọpọ ni Amẹrika jabo akoonu macronutrients ni odidi awọn nọmba. Iyẹn tumọ si milimita 235 ti Red Bull Total Zero le ni to 0,4 g ti awọn carbohydrates, paapaa pẹlu aami “0 g”.

Laibikita kini akoonu kabu gangan jẹ, a mọ pe o kere ju ọkan lọ, eyiti o tumọ si pe o ni ibamu pẹlu ounjẹ keto kan. Ti o ba yan lati gbadun Red Bull Total Zero, o yẹ ki o farabalẹ ka awọn kabu ki o ka bi awọn kabu apapọ 0.5g.

Iyatọ isamisi yii kii ṣe alailẹgbẹ si Red Bull Total Zero. Awọn ohun mimu miiran ti kii-carbohydrate, gẹgẹbi Bang, wọn tun le ni iye eleemewa ti awọn carbohydrates ninu. A ko ni ọpọ iṣẹ titobi lati fi ṣe afiwe.

Didun pẹlu aspartame

Pupọ julọ awọn carbohydrates ni Red Bull Total Zero wa lati orukọ aspartame, ọkan ninu awọn adun ti ko ni suga ti a lo ninu ohun mimu. Aspartame ni akoonu carbohydrate kanna bi gaari, sugbon o jẹ fere 200 igba dun. Red Bull Total Zero rọpo aspartame ti o kere pupọ fun gaari, fifipamọ ọ awọn carbs.

O le ti gbọ pe aspartame le fa akàn, agbasọ kan lati inu a iwadi ti a tẹjade ni ọdun 2006 pẹlu awọn ẹranko. Iwadi yẹn ni jakejado tun ṣe ati awọn itupalẹ atẹle miiran, pẹlu ọkan lati Aṣẹ Aabo Ounje Yuroopu (EFSA), nwọn ri ko si ibasepo laarin lilo deede ti aspartame ati akàn. Mejeeji FDA ati EFSA ro aspartame lati jẹ ailewu fun lilo eniyan.

Miiran Lapapọ Zero sweeteners pẹlu xanthan gomu, sucralose ati awọn potasiomu acesulfame, gbogbo eyiti o ni ibamu pẹlu ounjẹ keto.

Kafiini akoonu

Red Bull nla iyaworan ni kanilara. Ọkọọkan le ni 80mg ninu, eyiti o to lati ji ọ, ṣugbọn ko ga pupọ nipasẹ awọn iṣedede mimu agbara ode oni. Eyi ni bii caffeine ṣe pin kaakiri ni ọpọlọpọ awọn ohun mimu:

Mu	Kafiini akoonu
Red Bull Total Zero (250 milimita le)	80 miligiramu
Kafe (220 milimita ago)	95 miligiramu
Ohun mimu Agbara Aderubaniyan (500 milimita le)	160 miligiramu
Bang Energy mimu (500 milimita le)	300 miligiramu

Vitamin ati eroja

Red Bull Total Zero jẹ iyalẹnu ga ni awọn vitamin B. Ọkan le ni 250% ti gbigbemi ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro ti Vitamin B6, eyiti o ṣe igbelaruge ilera awọ ara ti o dara, ati 80% ti gbigbemi ti a ṣe iṣeduro ti Vitamin B12, eyiti o ṣe pataki fun iṣẹ ọpọlọ ni ilera. . Awọn ipolowo fun awọn ohun mimu wọnyi sọ pe awọn vitamin B ti a ṣafikun yoo mu ilọsiwaju pọ si ati iyara ifọkansi ti awọn ohun mimu Red Bull, ṣugbọn iyẹn kii ṣe otitọ. A ibeere ti ọdun 2014 fi agbara mu ile-iṣẹ lati sọ awọn ẹtọ pe mimu Red Bull "fun ọ ni iyẹ."

Red Bull Total Zero ni 1,000 miligiramu ti taurine, eroja pataki ti o le dabobo ara lati haipatensonu, ọkan ninu awọn ipa ti ko dara ti kafiini. Olumuti kofi ti o ni iriri aifọkanbalẹ tabi awọn aami aisan miiran le rii pe o dara pupọ fun ara wọn lati jẹ ohun mimu pẹlu taurine ti a fi kun gẹgẹbi Red Bull Total Zero.

Ni ibatan si awọn ounjẹ miiran bi eso ati awọn ẹfọ alawọ ewe, Red Bull Total Zero jẹ kekere ninu awọn ounjẹ. O yẹ ki o gbadun ohun mimu yii ni iwọntunwọnsi, maṣe jẹ ki Red Bull rẹ rọ lati yọkuro miiran, awọn carbohydrates alara lile lati inu ounjẹ rẹ.

Alaye ounje

Iwọn iṣẹ: 250 milimita

orukọ	Dara
Nẹtiwọki carbs	0,7 g
Awọn Ọra	0,0 g
Amuaradagba	0,7 g
Lapapọ awọn carbohydrates	0,7 g
Okun	0,0 g
Kalori	0 0

Orisun: USDA

Nibo ni lati ra?