Fesi: Omi didan jẹ ohun mimu ibaramu keto ni kikun.
Omi carbonated, omi Seltz, tabi omi didan, ni ibamu ni kikun pẹlu ounjẹ keto. Ko ni awọn carbohydrates ninu ati pe ko pẹlu ohunkohun ti o dabaru pẹlu ketosis.
Awọn ami iyasọtọ olokiki julọ ati ti o dara fun ounjẹ keto ni:
Awọn omi carbonated aladun jẹ deede fun ounjẹ keto, ṣugbọn nigbagbogbo ṣayẹwo aami ami iyasọtọ ti a ko mọ lati rii daju pe ko ni awọn suga tabi awọn eroja miiran ti ko yẹ.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 1 le tabi igo (350 milimita)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 0,0 g |
| Awọn Ọra | 0,0 g |
| Amuaradagba | 0,0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 0,0 g |
| Okun | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Orisun: USDA
