Fesi: Hacendado kekere lactose wara chocolate ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto. O ni iye gaari ti ko ni iwọn.
Niwọn igba ti suga ninu wara wa lati lactose, a le gbagbọ pe yiyọ kuro ninu ounjẹ yoo jẹ ki o baamu keto. Ṣugbọn eyi kii ṣe ọran, bi a ti tọka tẹlẹ ninu nkan ti o baamu ti tirẹ wara ọfẹ lactose.
Nitorinaa ninu ọran ti Hacendado kekere wara wara chocolate, a ko ni iyatọ. Laarin awọn oniwe-akojọ ti awọn eroja, akọkọ ni gaari. Nitorinaa ko ni ibamu patapata pẹlu ounjẹ keto. Iṣẹ 25g kan ti Hacendado kekere-lactose wara chocolate ni apapọ 13.5g ti awọn carbohydrates apapọ, gbogbo lati suga. Iyẹn jẹ deede lati mu awọn suga aṣoju 2 lati dun kọfi naa. Iwọn kan ti yoo pọ si awọn ipele suga ẹjẹ.
Da, wara chocolate le nigbagbogbo rọpo fun dudu chocolate. Eyi ti o ba ṣee ṣe lati jẹ laarin ounjẹ keto ni iwọntunwọnsi.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 25 g
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 13.75 g |
| Awọn Ọra | 9 g |
| Amuaradagba | 1.25 g |
| Okun | 0.25 g |
| Kalori | 141.75 kcal |
