Bota almondi jẹ afikun ọra ti o dara ti o tun jẹ kekere ninu awọn carbohydrates. Sibi 2 ti bota almondi ni nipa 18g ti ọra ati nipa 3g ti awọn kabu net nikan. Ipin giga ti ọra si awọn carbohydrates jẹ apapọ ti o dara lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde lori ounjẹ keto.
Rii daju pe o yan ami iyasọtọ ti bota almondi ti ko ṣafikun awọn eroja ti kii ṣe keto. Justin jẹ ami iyasọtọ ti o gbajumọ ati ounjẹ keto bi atokọ eroja rẹ jẹ irọrun almondi y Epo ọpẹ. Nigbati o ba wa ni iyemeji, ṣayẹwo aami eroja ati kika kabu.
Bota almondi jẹ afikun nla si awọn ounjẹ keto miiran. O le jẹ ẹ nikan, tan kaakiri seleri, sise ori ododo irugbin bi ẹfọ sinu rẹ, tabi dapọ o sinu kan keto gbigbọn. Nibẹ ni o wa tun kan pupo ti sanra bombu ilana Wọn lo bota almondi.
Alaye ounje
Iwon Sisin: 2 Scoops
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 2,7 g |
| Awọn Ọra | 17,8 g |
| Amuaradagba | 6,7 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 6.0 g |
| Okun | 3,3 g |
| Kalori | 196 |
Orisun: USDA
