ענטפער: Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour איז נישט קעטאָ-פרייַנדלעך. עס האט וואַליומז וואָס זענען אויך הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ.
עס איז צייט צו פונאַנדערקלייַבן די דריט פון די ספּעציעל פלאַוערז פון די Nu3 Fit סאָרט. אין דעם פאַל, עס איז די יו Nu3 פּאַסיק טשאָקלאַט מאַפאַן מעל. 100 ג פון דעם מעל האט אַ גאַנץ פון 41 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. אַזוי סאַדלי, דעם שאָקאָלאַד מאַפאַן מעל ניט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל.
עס איז אמת אַז אויב מיר טיילן די פּאָרשאַנז, די וניץ (יעדער פרייַ מאַפאַן) קען זיין קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל. אבער דער מציאות איז אז ניין. אויב איינער וואַטשיז קיין פון די יאָוטובע ווידיאס וואָס ווייַזן ווי צו מאַכן אַ שאָקאָלאַד מאַפאַן אין אַ גלעזל, מיר געפֿינען אַז זיי נוצן אַ קוואַנטיטי פון מעל וואָס ריינדזשאַז צווישן 2 און 4 טייבאַלספּונז. אַזוי לאָזן ס נעמען די מיינען. דאָס איז 3 טייבאַלספּונז. יעדער שעפּ (1 טבספּ) האט אַ גאַנץ פון 15 ג. אַזוי די 3 וואָלט זיין 45 ג. דאָס מיינט אַז בלויז מעל יעדער מאַפאַן וואָלט האָבן אַ גאַנץ פון 18.45 ג קאַרבאָוכיידרייץ. און דאָס איז, ווי מיר נאָר באמערקט, בלויז פֿון Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. אַזוי אויב מיר לייגן עפּעס אַנדערש צו עס ווי טונקל שאָקאָלאַד טשיפּס אָדער עטלעכע פרוכט אָדער ענלעך די נומערן סקייראַקאַטי אפילו מער.
אַזוי אויב איר ווילן צו מאַכן עטלעכע שאָקאָלאַד מאַפאַנז (אָדער קיין אנדערע טאַם איר ווילן) אָן ענדיקן אין קעטאָסיס, דער בעסטער אָפּציע איז צו מאַכן זיי זיך. דאָ איר האָבן עטלעכע קעטאָ טשאָקלאַט מאַפאַן רעסיפּעס אַז איר קענען נוצן ווי פֿאַר בייַשפּיל: קעטאָ בלובערי קאַקאַאָ מאַפאַנז, קירבעס טשאָקלאַט מאַפאַנז רעצעפּט y צימערינג קאָקאָסנוס מאַפאַנז צווישן די ריזיק סאָרטירונג פון רעסאַפּיז וואָס וועט לאָזן איר צו האָבן אַ גרויס און געזונט קעטאָ פאַרבייַסן.
קאָמפּאַראַטיווע טיש פון NU3 פיט ספּעציעל פלאָורס
סערווינג גרייס: 100 ג
| נאָמען | קאַרבאָוכיידרייץ פּער חלק | עס איז קעטאָ |
|---|---|---|
| Nu3 פיט פּראָטעין פּיצאַ מעל | קסנומקס ג |  Si |
| נו3 פּאַסיק פּראָטעין ווהאָלעמעאַל ברויט מעל | קסנומקס ג | Si |
| Nu3 פּאַסיק טשאָקלאַט מאַפאַן מעל | קסנומקס ג |  ניין |
| נו3 פיט לאַטקע מעל | קסנומקס ג |  ניין |
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 100 ג
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 331 kcal |
