קאַטעגאָריע: ברעקפאַסץ

18 קעטאָ עגלעסס פרישטיק רעסיפּעס

צי איר טראַכטן אַ קעטאָ פרישטיק אָן עגגס איז מעגלעך? עגגס זענען אַ העפטן אויף די קעטאָגעניק דיעטע. מיט 5 גראַמז פון פעט, 6 גראַמז פון פּראָטעין ...

קעטאָ פּוכיק וואַפאַלז רעצעפּט

ווען איר טראַכטן פון וואַפאַלז, איר מיסטאָמע חלום פון די בעלגיאַן וואַפאַלז טאַפּט מיט שאָקאָלאַד טשיפּס, סטראָבעריז און בלובעריז, און דרענטשט אין שווער קרעם און נעצבוים סירעפּ. די…

בעסטער כאָוממייד קעטאָ צימערינג ראָללס רעצעפּט

צי איר האָבן אַ באַליבסטע און טראדיציאנעלן שיסל וואָס איר ליבע צו צוגרייטן אויף האָלידייַס, גרויס גאַדערינגז אָדער אפילו אויף אַ שטיל און רילאַקסט נאָכמיטאָג? פֿאַר עטלעכע מענטשן, די ראָללס ...

90-רגע קעטאָ ברויט רעצעפּט

אויב איר געדאַנק אַז נאָך אַ קעטאָגעניק דיעטע מענט אַז איר האָבן צו געבן אַרויף די גוט זאכן אין לעבן, טראַכטן ווידער. אויב דאָס איז דער ערשטער מאָל ...

נידעריק קאַרב 5 מינוט האָבערגריץ רעצעפּט

צי איר טראַכטן האָבערגריץ איז גאָר פאַרבאָטן ווען איר זענט אויף אַ קעטאָגעניק דיעטע? די "נאָאַטמעאַל" אָדער קעטאָגעניק האָבערגריץ איז אַ שיסל ענלעך צו די "האָבערמיל" אָדער טראדיציאנעלן האָבערגריץ וואָס איז ...