ענטפער: Nu3 Fit Pancake Flour איז נישט פּאַסיק פֿאַר דיין קעטאָגעניק דיעטע ווייַל עס האט צו פילע נעץ קאַרבס.
ווי מיר האָבן געזען וואָס כאַפּאַנז מיט די Nu3 פּאַסיק טשאָקלאַט מאַפאַן מעל, א גאר ענליכע מצב איז דער וואס מיר געפינען מיט דעם נו3 פיט לאַטקע מעל. 100 ג פון דעם מעל האט אַ גאַנץ פון 34.4 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. אַזוי סאַדלי, דעם לאַטקע מעל ניט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל.
אין דעם פאַל, אויב מיר טיילן די 100 ג חלק אין די סומע וואָס מיר וואָלט נוצן פֿאַר יעדער לאַטקע, וואָס איז יוזשאַוואַלי צווישן 15 און 20 ג, מיר וואָלט האָבן אַ סומע פון 5.2 און 7 ג קאַרבאָוכיידרייץ. וואָס מיטל אַז אָן אַדינג קיין מאָדנע טאַפּינג, מיר קען עסן 1 לאַטקע אָן פּראָבלעם. אָבער ניט פיל ווייַטער פון דעם און מיט אַ זייער יגזאָסטיוו קאָנטראָל פון די קוואַנטאַטיז וואָס פירט אונדז צו די קלאָר מסקנא אַז דעם פּאַנקייק מעל איז נישט ווערט ניצן.
אויב איר ווילן צו האָבן עטלעכע פּאַנקייקס און נישט האָבן פּראָבלעמס מיט דיין קעטאָ דיעטע, עס איז בעסטער צו מאַכן זיי זיך. דאָ איר האָבן עטלעכע לאַטקע רעסאַפּיז אַז איר קענען נוצן ווי פֿאַר בייַשפּיל: קעטאָ בלובערי יאָגורט קאָקאָסנוס מאַנדל פּאַנקייקס, קעטאָ קעז פּאַנקייקס y קעטאָ שאָקאָלאַד פּאַנקייקס צווישן די ריזיק סאָרטירונג פון רעסאַפּיז וואָס וועט לאָזן איר צו האָבן אַ גרויס און געזונט קעטאָ פרישטיק אָדער פֿאַרבייַסן.
קאָמפּאַראַטיווע טיש פון NU3 פיט ספּעציעל פלאָורס
סערווינג גרייס: 100 ג
| נאָמען | קאַרבאָוכיידרייץ פּער חלק | עס איז קעטאָ |
|---|---|---|
| Nu3 פיט פּראָטעין פּיצאַ מעל | קסנומקס ג |  Si |
| נו3 פּאַסיק פּראָטעין ווהאָלעמעאַל ברויט מעל | קסנומקס ג | Si |
| Nu3 פּאַסיק טשאָקלאַט מאַפאַן מעל | קסנומקס ג |  ניין |
| נו3 פיט לאַטקע מעל | קסנומקס ג |  ניין |
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 100 ג
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 347 kcal |
