קאַטעגאָריע: געדאנקען

עס איז נישט קעטאָ
איז Keto La Yuca?

ענטפער: קאַססאַוואַ איז נישט קעטאָ פרייַנדלעך. צום באַדויערן, עס האט אויך פילע קאַרבאָוכיידרייץ. ווי רובֿ וועדזשטאַבאַלז וואָס וואַקסן ונטערערד. קאַססאַוואַ זאָל זיין אַוווידאַד אויף קעטאָ ...

טשאַרד

עס איז גאַנץ קעטאָ
איז טשאַד קעטאָ?

ענטפער: שווייצער טשאַרד איז נידעריק אין נעץ קאַרבס, און ווי אַ גרין ליפי גרינס, איר קענען האָבן עס אויף דיין קעטאָגעניק דיעטע. טשאַד איז איינער פון די ...

עדאַמאַמע

עס איז קעטאָ גענומען אין מאַדעריישאַן
איז Keto Edamame?

ענטפער: עדאַמאַמע קענען זיין אַ קאַמפּאַטאַבאַל קעטאָ. אָבער איר האָבן צו קאָנטראָלירן די פּאַקקאַגינג ווייַל עס זענען פילע ווערייאַטיז און עטלעכע האָבן מער קאַרבאָוכיידרייץ ווי אנדערע. עדאַמאַמע איז ...

בראַקאַלי-רייַז-באָפראָסט

עס איז גאַנץ קעטאָ
איז באָפראָסט בראַקאַלי רייס קעטאָ?

ענטפער: באָפראָסט בראַקאַלי רייַז מיט אַ גאַנץ פון 2.8 ג קאַרבאָוכיידרייץ איז אַ גרינס וואָס סימיאַלייץ טראדיציאנעלן קעטאָ רייַז וואָס איר קענען האָבן אויף דיין קעטאָ דיעטע ...

בלומענקרויט-רייַז-די-יאַמ - מיידל

עס איז גאַנץ קעטאָ
איז Keto Cauliflower Rice La Sirena?

ענטפער: La Sirena Cauliflower Rice איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין קעטאָ דיעטע. איר קענען עסן עס אפילו אין גרויס קוואַנטאַטיז. ביז איצט, ווען עס קומט צו רייַז פון ...

fennel-633a126-6fba09a6fb7b31dbf31645aff1b536d5-7508274-2

עס איז גאַנץ קעטאָ
איז קעטאָ פעננעל?

ענטפער: פעננעל האט 3.7 ג קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס ינדיקייץ אַז עס איז קעטאָ ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט יקסיד די רעקאַמענדיד אַמאַונץ. פעננעל קוקט אַ ביסל ווי סעלדעריי ...

black-eyed-peas-633a126-26a7f3bacc14fedde1efe4db857c0b01-5483047-2

עס איז נישט קעטאָ
זענען שוואַרץ בינז קעטאָ?

ענטפער: שוואַרץ בינז זענען נישט קעטאָ. ווי רובֿ בינז, זיי האָבן צו פילע קאַרבאָוכיידרייץ. שוואַרץ-ייד פּיז זענען באשטימט נישט קעטאָגעניק. יעדער…

enoki-mushrooms-633a126-9b2aee210cb0b47d61cb536357ca4176-7701285-2

עס איז גאַנץ קעטאָ
זענען ענאָקי מאַשרומז קעטאָ?

ענטפער: מיט 3.3 ג נעץ קאַרבס אין יעדער סערווינג, ענאָקי מאַשרומז זענען אַ גרויס קעטאָ גרינס אָפּציע. די ענאָקי איז אַן ילאָנגגייטאַד ווייַס שוועמל ...

chanterelle-mushrooms-633a126-008ab540d8050499642aed05115b97f9-7042404-2

גאָר קעטאָ
זענען טשאַנטערעללע מאַשרומז קעטאָ?

ענטפער: טשאַנטערעללעס זענען איינער פון די מערסט קעטאָ מאַשרומז דאָרט. זיי האָבן 1.7 ג נעץ קאַרבס פּער סערווינג און זענען אַ זייער ווערסאַטאַל גרינס. טשאַנטעראַלז ...

bitter-melon-633a126-7f0d43844a715ec04e0b5311a1f8f892-6481878-2

גאָר קעטאָ
איז קעטאָ ביטער מעלאָן?

ענטפער: ביטער מעלאָן איז איינער פון די מערסט קעטאָ וועדזשטאַבאַלז איר קענען געפֿינען. זייער ענלעך צו וגערקע, עס האט בלויז 2.8 ג נעץ קאַרבס פּער סערווינג. די…