ענטפער: בייקאָן איז גאָר קעטאָ, געשמאַק און האט מאַקראָס וואָס מאַכן עס אַן אידעאל עסנוואַרג פֿאַר אַלע יענע וואָס זענען קעטאָ דייאַטערז אָדער האָבן אנגענומען דעם לייפסטייל.
מיר וועלן נעמען ווי אַ רעפֿערענץ אַ חלק פון 100 ג. אין עס, מיר האָבן אַ גאַנץ פון 13,7 ג פון פּראָטעין און 37.1 ג פון פעט. אין דעם פאַל פון קאַרבאָוכיידרייץ, מיר האָבן אַ גאַנץ פון 0 ג. וואָס מאכט עס אַ ספּעציעל רעקאַמענדיד עסנוואַרג אויף די קעטאָ דיעטע. און ניט סאַפּרייזינגלי, זיין פּאָפּולאַריטעט אין די קעטאָ קהל איז באמת ריזיק.
דאַנק צו זייַן נול קאַרבאָוכיידרייט ציילן, בייקאָן ווערט אַן אידעאל ברירה פֿאַר באַגלייטן אונדזער קעטאָ רעסאַפּיז. עס זענען טאָנס פון רעסאַפּיז מיט בייקאָן אָדער בייקאָן וואָס זענען טאַקע געשמאַק ווי די:
- באַקאָן פרישטיק קאַססעראָלע רעצעפּט.
- קריספּי ספּאַרזשע אלנגעוויקלט אין בייקאָן.
- רעצעפּט פון בייקאָן ברוססעלס ספּראַוץ.
- בייקאָן מאַשרום סקיללעט.
ווי מיר קענען זען, בייקאָן איז אַן גלייבן אַליירט פֿאַר אַדינג טאַם און פעט צו אונדזער קעטאָ רעסאַפּיז.
ווען טשוזינג בייקאָן, איר האָבן צו זיין אָפּגעהיט מיט די בראַנדז וואָס נוצן צוקער צו היילן עס. זינט דעם מוסיף קאַרבאָוכיידרייץ צו די חשבון אַננעסאַסעראַלי, אַזוי אַ קוק אין די מאַקראָס אויף דעם פּעקל איז יקערדיק. נאָך, אפילו דער איינער וואָס איז געהיילט מיט צוקער איז יוזשאַוואַלי קאַמפּאַטאַבאַל מיט די קעטאָ דיעטע ווייַל עס מוסיף אַ זייער נידעריק קאַרבאָוכיידרייט ציילן. אבער אויב איר קענען העלפן עס, אַזוי פיל די בעסער.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 100 ג
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 393 |
מקור: וסדאַ
