Trả lời: Ibsa chickpea hummus là một món ăn nhẹ có hàm lượng carbohydrate thấp có thể được đưa vào một lượng nhỏ trong chế độ ăn keto của bạn.
Nếu chúng ta sử dụng một khẩu phần điển hình là 30 g làm điểm khởi đầu để tính toán Ibsa chickpea hummus, chúng tôi kết luận rằng có tổng cộng khoảng 3.84 g carbohydrate thuần trong đó. Chúng tôi có một con số thấp và trong trường hợp này, hummus nó cũng ít chất béo (chỉ 3 g) vì dầu không phải là một trong những thành phần chính của nó. Mặc dù đây cũng không phải là vấn đề vì nó là dầu ôliu. Vì vậy, chúng tôi có một hummus đây là gì hoàn toàn keto. Nó thậm chí còn là một món ăn hợp lệ cho những người giữ kiểm soát lượng calo vì nó có khá ít. chỉ 52 kcal trong mỗi phần 30 g.
Mua Ibsa Chickpea Hummus ở đâu?
Chúng tôi đã phân tích nhiều hummus và như bạn có thể đã thấy, không dễ để tìm thấy một loại hummus tương thích với keto. Vì vậy, nếu bạn muốn thưởng thức hương vị phong phú của hummus, nhưng không phá vỡ ketosis, Ibsa Chickpea Hummus này có thể giúp bạn và bạn có thể tìm thấy nó rất dễ dàng trên amazon.
- Không chất bảo quản hoặc chất tạo màu
- Nước sản xuất: Tây Ban Nha
- Bảo quản nơi mát (15-30 ºC), nơi khô ráo và thoáng gió
Biểu đồ so sánh Hummus
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 30g (2 muỗng)
tên | lòng can đảm |
---|---|
Carbohydrate | 3.84 g |
Chất béo | 3 g |
Protein | 1.83 g |
sợi | 0 g |
Calo | Kcal 51.9 |