Có phải là Keto Cream Cheese không?

Phô mai kem là một nguồn chất béo tuyệt vời. Hai thìa pho mát kem chỉ chứa 1.6 g carbohydrate thuần, nhưng chúng chứa 10 g chất béo và 1.8 g protein. Đối với một chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo như keto, đó là những chế độ ăn kiêng tuyệt vời.

Loại phô mai thơm ngon này vô cùng linh hoạt. Bạn có thể dùng nó để phết lên bánh quy thân thiện với keto hoặc một chút nước chấm rau cần tây Trên đó. Nó cũng tuyệt vời để nướng các công thức nấu ăn keto, và do đó, nó xuất hiện trong hàng tấn công thức món tráng miệng keto. Nó là một cổ điển trong bánh pho mát keto, nhưng hãy thử nó bánh hạnh nhân keto hoặc trong một số bom béo.

Đảm bảo tránh các biến thể có hương vị phô mai kem. Fresa y quả nam việt quấtvì họ thêm đường có hàm lượng carbohydrate cao để đạt được mùi thơm. Bám kem pho mát ban đầu hoặc pho mát kem đánh bông. Một số biến thể thảo mộc cũng tương thích với keto và ngon.