คำตอบ: Splenda Naturals เข้ากันได้กับ keto แต่คุณต้องระวังเพราะมีรุ่นแพ็คเกจที่ไม่รองรับ
Splenda Naturals เป็นส่วนผสมของ สารสกัดจากหญ้าหวาน y อิริทริทอลซึ่งเป็นสารให้ความหวานที่เคารพอาหารคีโตของคุณ แนวคิดเบื้องหลัง Splenda Natural คือการใช้หญ้าหวานเพื่อให้ได้สารให้ความหวานคาร์โบไฮเดรตและอีริทรีทอล 0 เพื่อหลีกเลี่ยงรสที่ไม่พึงประสงค์ที่ค้างอยู่ในหญ้าหวานและผู้บริโภคบางคน (รวมถึงตัวฉันเองด้วย) บ่น
แต่ Splenda มี Splenda Naturals หลายประเภท คุณต้องตรวจสอบอย่างระมัดระวังเนื่องจากส่วนผสมของหญ้าหวาน - อิริทรีออลเข้ากันได้กับอาหารคีโตของคุณ แต่มี 1 เวอร์ชันที่ผสมหญ้าหวานด้วย น้ำตาล แทนที่จะใช้อีริทรีน ทำให้ไม่สามารถใช้กับอาหารที่เป็นคีโตเจนิคของคุณได้
