มะกอกเป็นของว่างคีโตคลาสสิก มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โดยมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 1 กรัมต่อการเสิร์ฟ 15 กรัม และเป็นแหล่งที่ดีของกรดโอเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ช่วย ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ.
มะกอกขายมะกอกในห่อขนาดที่สะดวกสำหรับทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย พวกเขาอยู่ในถุงเล็ก ๆ ที่ทำให้ง่ายต่อการทานมะกอกขณะเดินทาง ถุงไม่ต้องแช่เย็น ทำให้ Oloves เป็นขนมที่ยืดหยุ่นและดูแลรักษาง่าย มะกอกโอลีฟมีหลากหลายรสชาติ เช่น มะนาวและโรสแมรี่ พริกและออริกาโน และโหระพาและกระเทียม ซึ่งทั้งหมดนี้มีรสชาติและเป็นคีโต