Ҷавоб: Меваи аждаҳо ё питахая кето нест. Он дорои миқдори зиёди карбогидратҳо.
Мутаассифона, меваи питахая ё аждаҳо мевае нест, ки ба парҳези кето мутобиқ карда шудааст, зеро дар ҳар 30 грамм хӯриш 22.5 г карбогидратҳои холис мавҷуд аст.
Тафовутҳо
Агар шумо хоҳед меваҳо ба парҳези кетогенӣ мутобиқтар аст, зеро онҳо дорои сатҳи пасти карбогидратҳо мебошанд, буттамеваро бисанҷед, ба монанди марминҷон, Лас моторӣ ё Клубничка, ё бо авокадо.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 30 г
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 22,5 г |
| Равғанҳо | 0,0 г |
| Протеин | 1,0 г |
| Амагї карбогидратҳо | 23,0 г |
| Фибра | 0,5 г |
| Калорияҳо | 74 |
Сарчашма: USDA
