లీక్స్ కీటోనా?

జవాబు: లీక్స్ కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి. కానీ అవి ఎక్కువగా సైడ్ డిష్‌గా మరియు తక్కువ మొత్తంలో ఉపయోగించబడతాయి, కాబట్టి మీరు అతిగా తీసుకోకపోతే అవి కీటోగా ఉంటాయి.

కీటో మీటర్: 5

లీక్స్ దగ్గరి సంబంధం ఉంది ఉల్లిపాయలు y చివ్స్. అవి ఉల్లిపాయల యొక్క విలక్షణమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ తేలికపాటి రూపంలో ఉంటాయి.

లీక్స్ యొక్క ప్రతి సర్వింగ్ (1 స్లైస్) 0,7 గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది. మీరు వాటిని పెద్ద మొత్తంలో తింటే మాత్రమే మీరు కీటోసిస్ నుండి బయటపడవచ్చు, కానీ చాలా వంటకాల్లో మీరు కనుగొనే లీక్స్ యొక్క సాధారణ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి పిండి పదార్థాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి భయం లేకుండా వాటిని తిని ఆనందించండి.

పోషక సమాచారం

వడ్డించే పరిమాణం: 1 స్లైస్

పేరువాలర్
నికర పిండి పదార్థాలు0,7 గ్రా
GORDO0,0 గ్రా
ప్రోటీన్0.1 గ్రా
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు0.8 గ్రా
ఫైబర్0.1 గ్రా
కేలరీలు44

మూలం: USDA

ఈ పోర్టల్ యజమాని, esketoesto.com, Amazon EU అనుబంధ ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొంటారు మరియు అనుబంధిత కొనుగోళ్ల ద్వారా ప్రవేశిస్తారు. అంటే, మీరు మా లింక్‌ల ద్వారా Amazonలో ఏదైనా వస్తువును కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది మీకు ఏమీ ఖర్చు చేయదు కానీ Amazon మాకు వెబ్‌కు ఆర్థిక సహాయం చేసే కమీషన్‌ను ఇస్తుంది. / కొనుగోలు / విభాగాన్ని ఉపయోగించే ఈ వెబ్‌సైట్‌లో చేర్చబడిన అన్ని కొనుగోలు లింక్‌లు Amazon.com వెబ్‌సైట్ కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. Amazon లోగో మరియు బ్రాండ్ అమెజాన్ మరియు దాని సహచరుల ఆస్తి.