Svar: Hacendado carbon detox shot kan tas på keto-dieten så länge det är mycket måttligt. Även om det inte verkar finnas någon typ av fördel med att ta det så säkert, så slösar du bort 5 g kolhydrater.
Dessa shots, marknadsförs av Mercadona, säljs som en produkt som påstår sig vara detox. Men för att veta om detta verkligen fungerar för något måste du analysera produkten noggrant och se vad vetenskapen tycker om den.
Så den stora frågan är:Fungerar det verkligen till att aktivera oss och eliminera gifter? Dess grundläggande sammansättning är gjord av äpple-, kokos- och limejuice. Och dessutom bär den en liten dos av aktivt kol (0,1 %) lite utspädd. Detta är verkligen förmodad chef av detoxfunktionen.
Om vi tittar på vad vetenskapen säger om detta ser vi att innehållet aktivt kol i varje flaska är 0,06 gram. Vilket är betydligt mindre än den maximala rekommenderade dosen på 0,2. Aktivt kol är en produkt som används för att behandla människor som har fått i sig något mycket giftigt ämne (och med riktigt giftigt talar vi om t.ex. gift). Detta aktiva kol kan fånga upp ämnet och hindra det från att passera in i blodet.
Men egentligen ger denna produkt ingen fördel på detoxnivån i vår kropp som visas den här artikeln. Men det innebär en annan fara. Verkligen vår kropp du behöver inte detoxa eller gå igenom någon detoxprocess, om vi inte verkligen har tagit något giftigt eller berusande ämne. Fall där vi skulle behöva gå till doktorn omedelbart.
Vår kropp är perfekt förberedd för att rena och göra sig av med alla de ämnen som intas som vi inte behöver. Men vad som kan hända oss om vi konsumerar aktivt kol är att det genererar något annat problem för att överskrida mängderna. När vi absorberar och eliminerar vitaminer som är nödvändiga för vår kropp i vardagen eller nyttiga bakterier för vår hälsa. Den lilla mängden som dessa Hacendado koldetox-shots innehåller är faktiskt långt under de mängder som kan anses vara farliga. Mängden aktivt kol de bär på är långt under vad kroppen behöver för att få verklig effekt vid förgiftning. Så sammanfattningsvis, den här produkten ger oss sannolikt ingen fördel. Men det kommer inte att vara farligt för vår hälsa att ta det heller. Så innerst inne är det 5 g netto kolhydrater bortkastade.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 60 ml
| Namn | valor |
|---|---|
| kolhydrater | 4.98 g |
| fetter | 0.06 g |
| protein | 0.18 g |
| fiber | 0.18 g |
| kalorier | 21.6 kcal |
